Kako Razviti Pažljivost I Ustrajnost Kod Djeteta - Društvo

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 12:14

“Vaše se dijete vrti, vrti, ometa sve! Učini već nešto!"

Takva fraza može zvučati i od učitelja u vrtiću i od učitelja bilo kojeg razreda (češće, naravno, osnovne škole).

Što uzrokuje ovu frazu kod roditelja?

• Panika
• strah,
• užas,
• sramota za dijete.

Čini vam se da s njim nešto nije u redu, da ne udovoljava nekim zahtjevima. I želite sve popraviti brzo, brzo. Razmišljanje: kako razviti pažnju kod djeteta?

Izdahnite! Razumjet ćemo pitanja pažljivosti i ustrajnosti. Pronađimo načine kako pomoći razvoju svijesti kod djece različitih dobnih skupina

Ustrajnost i pažnja povezani su sa zrelošću živčanog sustava i mozga.

Uvjeti razvoja mozga

• 1. Sigurnost. Ovo je najvažniji dio djetetovog razvoja. Inače, mozak bilo koje osobe, uključujući dijete, djeluje prema jednoj od shema: "udari, trči, smrzni se". Samo u sigurnom okruženju sposobni smo se razvijati.
• 2. Naklonost. Snažni, topli odnosi s povjerenjem omogućuju djetetu da se razvije.
• 3. Komunikacija. Odavno je poznato da je razgovor dobar za djecu. Važno je da razgovori budu pauzirani, a ne u 24/7 formatu.
• 4. Besplatna igra. Omogućuje razvoju mašte, razmišljanja, podučava socijalnoj interakciji i služi kao temelj za uspješno učenje.

Kako povećati pažnju i naučiti ustrajnost?

Možete naučiti dijete da bude pažljivo i pažljivo kod kuće u toplim, povjerljivim odnosima sa značajnim odraslima

Ako ste s djetetom bili kod neurologa i rekao vam je da je sve u redu, da razvoj živčanog sustava odgovara dobi, tada djetetu možete pomoći ovako:

1. Dnevna rutina

Da, da, ovo je osnova svega. Kad govore o svakodnevnoj rutini, misle na san, hranu i šetnje. Ponašanje na satu, djetetovo raspoloženje, njegova spremnost da uči, sluša učitelja i sudjeluje u životu razreda ovisi o tome ima li dovoljno sna, je li sit, je li proveo dovoljno vremena na svježem zraku, ima li dovoljno tjelesne aktivnosti.

Preporuke su obično jednostavne. Dijete treba spavati osam do deset sati dnevno. Preporučljivo je ne koristiti uređaje (telefone, tablete, računala) i ne gledati TV dva sata prije spavanja

Korisno je najmanje dva sata dnevno provoditi na otvorenom (po bilo kojem vremenu). A obroci uključuju doručak, ručak, večeru.

Preporuke zvuče jednostavno, ali potrebna je volja roditelja da organiziraju cijeli taj postupak.

2. Praksa svakodnevnog života

Svakodnevne aktivnosti (čišćenje, pranje posuđa, pripremanje hrane, pranje rublja) mogu biti izvrstan simulator za povećanje pažnje ne samo školarcima, već i djeci.

Već dvogodišnje dijete može pomesti pod, obrisati prašinu, uklonjenu odjeću staviti na visoku stolicu, pomoći objesiti oprano rublje poslužujući sitnice i rastavljeno rublje staviti u perilicu rublja.

Sve ove stvari zahtijevaju koncentraciju i pažnju. Postupno učenje, uključivanje u svakodnevni život obitelji učinit će proces razvijanja ustrajnosti bezbolnim.

Ako vam je teško otkriti što dijete može raditi u određenoj dobi, tada biste trebali potražiti razne popise kućanskih poslova koje možete povjeriti djeci ili se obratiti iskustvu Montessori pedagogije (iz ovog pristupa, praktične vježbe bit će korisno u ovom slučaju).

3. Igra

Dugo će ostati omiljena zabava.

U besplatnoj igri uloga, dijete se može nositi sa stresom, pronaći odgovore na važna pitanja za sebe i jednostavno se opustiti

Kartonske ili društvene igre zahtijevaju koncentraciju, sposobnost poštivanja pravila, a često su usmjerene na razvijanje pozornosti.

4. Prakse pažljivosti

Uzbuđenje, tjeskoba, stres često prate naš život i još su jedan od razloga dječjeg nemira.

Prakse pažljivosti postaju sve popularnije. Danas su pažnju u radu s djecom počeli primjenjivati odgajatelji i odgajatelji

U Rusiji o praksama pažljivosti možete pročitati u dvije knjige Thicha Nyat Khana „Sjeme pažljivosti. Prakse pažljivosti za djecu “i„ Pregršt šutnje. Sreća u četiri mala kamena ", knjige Maria Montessori, Wolfgang M. Auer" Praksa buđenja osjetila. Igre i ideje za vrtiće i predškolske skupine."

Vrlo je važno da dijete nauči:

• nositi se sa stresom;
• osjetite svoje tijelo;
• shvatite svoje emocije: strah, radost, ljutnju, tugu, iznenađenje, ponos, uzbuđenje, oduševljenje.

Sljedeća vježba pomoći će djetetu da razvije pažnju i ustrajnost. Za to je potrebna vještina, a sjajno je ako to vi i vaše dijete vježbate kod kuće

Vježba "5-4-3-2-1"

1. Nazovite 5 predmeta koje vidite ispred sebe.
2. Nazovite 4 predmeta koje možete dodirnuti.
3. Navedi 3 stvari koje možeš čuti.
4. Nazovite 2 predmeta koja možete osjetiti.
5. Nazovite 1 predmet koji možete kušati.

Vježba smirivanja disanja

Što učiniti s nemirnim djetetom? Ova vježba pomoći će naučiti ustrajnosti. Trebate zauzeti ugodan položaj (a dijete mora shvatiti koliko mu je ugodno) i zatvoriti oči. Dišite polako brojeći 10.

5. Tjelesna aktivnost

Paradoksalno, ali u ranoj dobi mnogi se roditelji sjećaju da je tjelesni razvoj povezan s razvojem živčanog sustava. U školi se pažnja obično preusmjerava na intelektualnu sferu. Ali pokret je i dalje vrlo značajan! Za dijete je važno trčati, skakati, igrati se loptom.

Kako povećati pažnju učenika? Posebnom razvoju pažnje kod školaraca mogu se pripisati dvije metode, koje su na neki način bliske: riječ je o važnosti veze između tijela i mozga

Ove su metode osmišljene kako bi pomogle djeci s poteškoćama u svladavanju školskog programa.

Jednostavna vježba može pomoći u stvaranju veza između desne i lijeve polutke. A ovo će povećati pažnju učenika

Evo nekoliko vježbi koje možete vježbati sa svojim djetetom. Da biste savladali cjelovitiji program, trebat će vam pomoć stručnjaka.

Dvostruke slike

Potreban je list papira, dva flomastera.

Dijete gleda vodeću ruku i crta zaobljene oblike. U početku možete nacrtati jedan crtež. Svladavši ga, možete istodobno crtati dva crteža.

Razmišljajući šešir

Tri dlana dok se ne zagriju, oblikujte "toplu kuglu", stavite je na glavu i počnite masirati uši do dna.

Lijene osmice

Desnom rukom crtamo osmicu: gore - crtati prema van, dolje - crtati prema unutra. Vježbu možete započeti svladavanjem zajedno uzimajući djetetovu ruku u svoju. Ili nacrtajte osmice na papir i zamolite dijete da ih zaokruži. Lijevom rukom crtamo osmicu: gore - crtati prema van, dolje - crtati prema unutra.

6. Kreativnost

Svaka kreativnost je korisna! Ručni rad, slikanje, glazba - svejedno.

Sada postoje studije koje dokazuju korisnost kreativnosti za razvoj živčanog sustava, mozga. Kreativnost vam može pomoći da se nosite sa stresom i proživite traumatična iskustva.