Ogroman Neuspjeh. Kako Naučiti Gubiti? - Slika, Društvo

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Naš petogodišnji dječak uopće ne zna izgubiti. Bez obzira na to što igraju, uvijek je isto: ako je izgubio, histeričan je, može sve izbaciti, zaplakati, okriviti sve, zahtijeva da priznaju da je u pravu. Mogu li ga dovesti k vama na terapiju? Možete li naučiti gubiti?

Upit roditelja

Djevojčica, 11 godina, bavi se sportom. Svako natjecanje je najdivlji stres, vrlo često nastupa s temperaturom, ponekad povrati prije izlaska na tepih. Roditelji su vrlo teški, traže samo izvrsne ocjene i pobjede. Ako ne prvo mjesto - cijelim putem natrag djevojčica će biti spljoštena i rastavljena, što je i gdje pogriješila. Poslali su mi ga iz škole, kažu, u lekciji je bio živčani slom, histerija. Hoćete li povesti svoje roditelje? Radit ću s djevojkom. Ili da se uparimo?

Zahtjev od kolege

Zdravo! Moje pitanje nije o djeci, tamo je sve u redu. O poslu. Ne mogu sudjelovati u bilo kakvim igrama u karijeri, najmanjem natjecanju ili sparingu, samo sam uzvraćen. Prije sam uspješno radio sam, odradio svoj dio posla, bio na dobrom glasu, sve je uspjelo. A sada smo promijenili stolove kadrova, moramo surađivati, ali zapravo - natjecati se s kolegama za proračun, za to vrijeme. Problem je, barem prestani.

Pismo muškarca starog 45 godina

Bilješka. Sva su imena i upiti fiktivna, ili bolje rečeno, sastavljena od dijelova utisaka. Autor ne opisuje priče stvarnih klijenata i kolega.

Kao što možete zamisliti, sve ove priče govore o istoj stvari - o nesposobnosti izdržati poraz i snažnim osjećajima povezanim s neuspjehom. Štoviše, kao što ćemo kasnije vidjeti s iznenađenjem, ne samo vlastiti poraz, u nekim slučajevima gubitak druga može biti nepodnošljiv.

Imamo tri priče o uspjehu / neuspjehu. Više od stvarne teme u našem svijetu, do najdubljih slojeva prožeta zahtjevom za uspjehom uvijek i u svemu

Dječačić i društvene igre

Prvo što treba uzeti u obzir pri razumijevanju problema beba: njihov živčani sustav još je uvijek nezreo. Procesi pobude / inhibicije voljnih impulsa regulirani su u prefrontalnoj kori koja je gotovo zadnja koja sazrijeva.

Što to znači u praksi? Da vaše 3-5-godišnje dijete još nije u stanju biti svjesno i kontrolirati svoje osjećaje, ako se njegov tip živčanog sustava može opisati kao „lako uzbudljiv“. Obično takva djeca ostavljaju dojam nekontroliranog tajfuna: ne smiješi se, već se smije, ne uzrujava se, ali plače u tri mlaza, ne prihvaća loše zabrane i ograničenja, teško ga je uspavati.

Odnosno, kad je nastao kao odgovor na neki događaj, emocionalni odgovor takvog djeteta bit će vrlo velike amplitude i dugotrajan. S tim je potrebno računati, ali gotovo je nemoguće kontrolirati ili utjecati na njih, posebno uz pomoć lijekova (iako to gotovo svi roditelji čine: „Doktore, dajte sedativne kapi, više se ne možemo nositi.“Problem je da sedativne kapi pogoršavaju aminokiseline pomažu u maloj izgradnji živčanih vlakana.

Sve što možete učiniti je izgraditi rutinu i strukturirati svoje interakcije. Čini se da je savjet starih liječnika "hodati više, manje igračaka, bez posjeta javnim mjestima s glasnim zvukovima, jakim svjetlima, svjetlima ugašenim u 20:30 sati" puno opravdaniji nego što mislimo.

Da bi igra takvom djetetu donijela zadovoljstvo i korist, moraju se poštivati vrlo jednostavna načela:

• Bolje igrati jedan na jedan, najviše tri.
• Igra bi trebala biti kratka, 7-10 minuta, jedna runda.
• Pravila su jasna i ne zbunjujuća. Dama je bolja od šaha. "Pijanac" je bolji od pokera. Idealno - "šetači" s kockom i strogim redom.

Ali najvažnije je dijete osposobiti za algoritam ponašanja u slučaju neuspjeha. Jer od njega zahtijevamo "normalno ponašanje", a nitko ne objašnjava što je to.

1. Da imenujemo osjećaj: "Jako ste uznemireni što ste izgubili, uvrijeđeni ste" (pričekajte jasno "da!" Čak i sa suzama).
2. Predložite razuman način življenja ove osjećaje: „Želiš vikati, prozivati se, bacati nešto. Ali u našoj obitelji nije uobičajeno povrijediti pa možete vikati „Aaaaaaa! Užasno sam uvrijeđena! Kako sam ljut!”, Ali ne možete prozivati i kriviti druge za svoj neuspjeh. Ovaj jastuk / igračku možete baciti u zid, ne možete bacati tvrde i oštre predmete. Možete šutnuti sofu, ne možete ljude."
3. Možete ponuditi svoj zagrljaj da vas utješi kad oluja popusti. Možete naučiti „razgovarati s vodom“: uključite vodu i podignite ruke, izražavajući svoje nezadovoljstvo.

Mladi sportaš i cijena pobjeda

Dalje ćemo govoriti o lošem ponašanju roditelja na primjeru mladog sportaša.

Rijetko viđam roditelje trijumfalne djece u njihovom uredu: navikli su rješavati svoje unutarnje probleme (samopoštovanje, samoostvarenje, egzistencijalna tjeskoba) akcijama, posebno prilično ozbiljnim nasiljem. "Nema pobjede bez boli" njihov je moto. Nevolja je u tome što dijete boli, a pobjeda se pripisuje i djetetu i roditelju. "Osvojili smo prvenstvo." Instagram fotografija s gomilom medalja i natpisom: “Uspjeli smo! Ja sam majka pobjednika!"

Naravno, u takvom će kontekstu dijete biti potaknuto na postizanje najtežim metodama, a potpuno, potpuno odbijanje u slučaju neuspjeha jedan je od omiljenih alata. Nije iznenađujuće što djevojka iz gornjeg primjera izgleda kao agresivna histeričarka, ali koga briga za odnose s vršnjacima je li cijena pobjede majčina ljubav. Kada je ulog "hoće li me obitelj prihvatiti ili ne", nema vremena za sentimentalnost, učinit ćete sve, uključujući bilo kakve trikove i trikove.

Ovdje mogu preporučiti vrlo malo, uglavnom zato što nema zahtjeva. Djevojčicu je škola poslala (vrlo kompetentan školski psiholog), ali ni ona ni njezini roditelji ne podnose nikakav zahtjev, oni "ne bole". Možda će, puno godina kasnije, kada djevojčina sportska karijera završi, unutra zateći zastrašujuću prazninu …

Ne igram takve igre

No, slučaj odraslog muškarca koji je svjesno (ili bolje reći nesvjesno) odbio sudjelovati u natjecanju izgleda vrlo zanimljivo. I to je izravno povezano s prvim slučajem, petogodišnjom svađom.

Pomnim pregledom ispostavilo se da je naš junak Aleksandar praktički stariji brat ove uplakane, zahtjevne, nekontrolirane bebe. Uobičajeno, naravno, ali sada ćete i sami sve razumjeti.

Najstariji od tri sina, Saša je bio prisiljen prerano odrasti: s drugim bratom Igorom imao je samo godinu dana razlike, s trećim Kešom tri. U tom razvojnom razdoblju, kada se dječak mora, prvo, sa suzama i bijesom odvojiti od majke, i drugo, natjecati se s ocem, potpuno je izgubio obitelj. Prvo su ga poslali baki, a zatim pet dana u vrt. A natrag su ih odveli tek u dobi od pet godina, optuženi za obvezu "paziti na braću".

Odnosno, umjesto poruke "Podnijet ću vašu ljutnju i voljet ću vas čak i onu nestašnu", dobio je poruku "Ne odgovarate nam". A malo kasnije - "prihvaćate se samo ako ste korisni."

Dakle, na temu konkurencije i nesnosnih gubitaka. Aleksandar se boji pobijediti, a ne uopće izgubiti.

“Gubiti je sranje, nema o čemu razgovarati. Pa, pao sam, pa što? Ustao je, obrisao prašinu i krenuo dalje. Ali kad sam pobijedio - oh, tada počinje show. Igor je odmah krenuo u borbu ili je tražio da odmah nadigramo, već prema njegovim pravilima. I strašno je varao, oči se nisu mogle oduzeti s igrališta. A Keshka je samo pao na zemlju, zacvilio i kotrljao se dok njegova majka ili baka nisu dotrčale, a onda sam dobio prijekor zbog činjenice da je dijete uznemireno. I sve je to "prepusti mu se, malen je!". I sramota me što sam tako velika glupost, ne mogu popustiti, što znači da nikoga ne volim."

Prema zakonu "što je unutra - tako je i vani", Aleksandar je za svoj prvi posao izabrao tvrtku koja je gotovo odražavala dinamiku u njegovoj obitelji: isključiva vladavina vlasnika, krajnje neprozirna pravila, sustav favorita i izopćenika. Ono što se u petak smatralo uspjehom, u ponedjeljak je proglašeno bezvrijednim. Zaposlenici su se zbližili s suverenom-carem ili su protjerani u daleke provincije zbog neoblikovanog hira.

I, naravno, priča se ponovila s "daj mu, malen je": kad je Aleksandar osvojio ogromnu narudžbu, čija je nagrada bila nadoknada oranja 16 sati sedam dana u tjednu i nedostatak osobnog života, i (iskreno) poljuljanog zdravlja, vlasnik je u popis svojih korisnika šutke upisao svog tadašnjeg favorita.

Alexander je izbezumio, otišao, zalupivši vratima, ležao kod kuće mjesec dana, gledajući u zid. Tada sam se okupila, pronašla drugo mjesto i prvih par godina sve je išlo dobro. A onda se situacija ponovila: tijekom podjele godišnjih bonusa i unapređenja, opet se ispostavilo da postoje "oni kojima je više potrebna".

I ovo je dobar razlog za psihoterapiju.

Kako naučiti dijete da gubi?

• Prvo. Odlučite o svojim osjećajima i stavovima: što za vas znači gubitak?
• Drugo. Ponudite djeci pametan, održiv način da izraze svoju frustraciju.
• Treća i najvažnija stvar. Budi pošten! Ne mijenjajte pravila igre onome tko izgleda slabije, bolje mu organizirajte igru prema njegovoj snazi. Ali ako se dijete zabavio "velikim momcima", nemojte se miješati, neka osjeća poraz. Inače, kako on zna svoje stvarne sposobnosti?