Esencijalizam - Spasonosan Način? Manje Je Bolje - Vlastiti Razvoj

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Čini se da nas život sam gura prema modelu koji nudi esencijalizam. Preobilje informacija, mahnit tempo, milijun prilika i istovremeno milijun razloga da ih ne iskoristimo. Kako pronaći glavnu stvar? Kako organizirati svoj život tako da pokriva sve, ali bez nepotrebnih stvari? Je li uopće moguće? Sljedbenici esencijalizma uvjereni su da vam upravo taj model života omogućuje postizanje glavnog, isključujući sve što ometa postizanje ciljeva.

Esencijalizam

Esencijalizam (od lat. Essentia - suština) koncept je koji nudi svjestan izbor prema manjoj, ali boljoj kvaliteti

Essentialist je u stanju izdvojiti najvažnije iz brojnih prijedloga i vlastitih obveza. Zna se brzo i čisto riješiti rasipanja informacija, stranih zahtjeva i vanjskih manipulacija.

Essentialistom se ne može upravljati na uobičajeni način - virusno oglašavanje i popularni članci iz serije "Filmovi godine visokog profila" vjerojatno ga neće zanimati. Sljedbenik esencijalizma glavna je stvar vlastitim ciljevima, a ne željama i interesima drugih.

Bitno:

• Zna puno odabrati i odbiti. Zna da je bez racionalnih gubitaka nemoguće pronaći suštinu. Ne odustajući od izbora, esencijalist uklanja ono što mu je najmanje važno. Bilo koji njegov postupak - svjesno.
• Shvaća da je samo malo u životu važno. Essentialistu treba vremena da odabere i shvati što je vrijedno. Nepoznati su impulsi i spontani postupci. Razmislite više kako biste učinili manje - radije je moto sljedeći.
• Zna istraživati i promatrati. Čini se da je na putu prema manjem broju mogućnosti prilično ograničen. No, u stvarnosti esencijalistička odabire od jednog velikog broja opcija i mogućnosti. Tajna je u tome što on ne žuri sa svakom prvom prilikom koja mu se nađe na putu. Esencijalist uvijek ima dovoljno vremena za razmišljanje. Prvo istražite što je više moguće, a zatim pronađite jedini pravi put.
• Essentialist radije odbija nego se slaže. Njegovo "da" bit će puno sporije od njegovog "ne". Logika je sljedeća: ako ne može reći točno "da", to znači da situacija zahtijeva odgovor "ne". Možete naučiti od esencijalista odbiti. Potpuno je siguran (i sasvim s pravom) da odbijanjem zahtjeva ne odbija osobu. I ovdje nema mjesta nikakvim razmišljanjima.
• Essentialist jasno zna rizike. Ne pluta na valovima nada u neizvjesne pobjede, uživajući u osjećaju euforije i predviđajući moguće emocije. Razumije da oni možda ne postoje. Stoga su i najmanji uspjesi vrijedni esencijalistu. A mali koraci s vidljivim jasnim rezultatima puno su bolji od kratkotrajne budućnosti.
• Essentialist je discipliniran. Uvjeren je da se velike stvari rade kroz svakodnevnu rutinu. Umjesto lijepih snova - jasan raspored i bez improvizacije.

Je li sve tako divno?

Sve bi trebalo pojednostaviti što je duže moguće, ali ne više.

A. Einstein

Unatoč očitim blagodatima prosudbe i perspektive, esencijalizam je na popisu kognitivnih pristranosti. Postoje skupine problema koji objašnjavaju pojavu kognitivnih zamki. Kao što je prekomjerna količina informacija i neočiglednost značenja može dovesti do kognitivnog neuspjeha pod maskom esencijalizma.

• Izbor je prevelik. To dovodi do situacije u kojoj nismo u mogućnosti istaknuti ono što je zaista važno. Nažalost, u današnjem svijetu broj mogućnosti i mogućnosti dramatično je premašio ljudske resurse. Nepodnošljivo nam je teško odabrati, mozak teško može provesti čak i površnu analizu beskrajne promjene slika i izolirati važnije. Sve može biti važno ili, obratno, ništa nije vrijedno. Stalno moramo donositi odluke i birati - a kvaliteta tih odluka neumoljivo se pogoršava.
• Pored preobilja informacija okolo, preopterećeni smo privatnim pričama s kojima se moramo nositi, a da to i ne želimo. Društveni mediji, svi internetski alati vrše stvarni pritisak na naše odluke.

Zlatna sredina

Ako smatrate da je esencijalizam nešto što može postati vrijedan alat za osobni rast i razvoj, prvo što trebate učiniti u odabranom stilu je sastaviti akcijski plan.

• Riječ "izbor" općenito ima ključno značenje u esencijalizmu. Izbor uvijek postoji, izbor je pokretačka snaga, izbor je blagoslov. Ne možete odbiti pravo izbora: na taj se način gube resursi i energija, a drugi će donijeti vaš izbor.
• Prepustite se. Prepustite se odabiru. Odabrati i učiniti sve od predloženog iluzija je. Bolje odustati i odreći se jednog manje važnog (sjetite se nejasnog "da"), a u idealnom slučaju učinite drugo.
• Ciljevi. Ne bi trebalo postojati ništa nejasno ili približno. Jasno postavljeni ciljevi automatski će izrezati nepotrebno. Naučite jasno artikulirati - i odvojite vrijeme za to.
• Uvijek uzmite vremena za sebe, za istraživanje i razmišljanje. Ne treba razmišljati o zadacima u bijegu. Zaboravite da je "sjedenje i razmišljanje" gubljenje vremena. A stalni umor uopće nije pokazatelj visoke produktivnosti.

Proučavajući i slijedeći ideje esencijalizma, ne treba ići u radikalnu poziciju. Ovdje, kao i u mnogim stvarima, ne postoji crno-bijelo. Esencijalizam želi učiniti život bogatijim, a ne neustrašivijim. A ispravnom procjenom onoga što je posebno značajno, nikada nećete požaliti zbog propuštenih prilika.