Jesu Li Skandali Loši Za Veze? - Odnosi

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Dogodi se da izgovorite ili napišete riječ ili pitanje, a odgovor je ovaj! I od iznenađenja odaš nešto naglo. I pojurilo je. Ulazeći u ciklus sukoba, nije uvijek moguće brzo se kretati i zaustaviti. Svi su u kut otišli uvrijeđeni i, što je još tužnije, uvrijeđeni i neshvaćeni. "Nisam to mislio …" ili "Pogrešno ste me razumjeli …" Ali ne možete vratiti vrijeme onakvo kakvo je, takvo kakvo jest. Moramo učiniti nešto sa onim što se dogodilo. Koliko su skandali štetni za veze?

Tanak svijet je bolji od dobre svađe

Ne mogu se složiti s ovom poslovicom. Mislim da mnogi ljudi znaju primjere parova koji se nikada nisu psovali, bili mirni, vanilin, slatki. Nakon nekoliko godina, također su se šutke razišli i nitko nije razumio što se dogodilo. Bili su primjer svima, nikad se nisu svađali. Zar se niste posvađali ili šutjeli i prešućivali? Svaki slučaj je različit. Ne govorite li ništa jer ste uvrijeđeni i u glavi se pomičete kroz sve dijaloge? Ili stvarno nemate što reći i shvatiti?

Ne događa se da partneri nemaju potraživanja jedni prema drugima. U fazi razdoblja buket slatkiša, spajanje - da, moguće je. Ali onda, kad prođete pozornicu ružičastih naočala, partnera počnete gledati raširenih očiju s velikim povećalom. I tada započinje najvažnije: ili se usudite i postavljate pitanja, razjašnjavate, razgovarate o onome što vam ne odgovara ili vodite ove dijaloge u glavi, ali bojite se to reći partneru.

Strah od odbijanja iznad je vaše nelagode. I radije biste se odrekli svoje udobnosti i želja nego da nekako potkopate strukturu svoje veze. Želim vas uznemiriti, svaka tišina je čavao u poklopcu lijesa vaše ljubavi. Postavljajući pitanja, pojašnjavajući, upoznajete sebe i svog partnera u međusobnom kontekstu. Ako ste drugačiji i nespojivi, najbolje je ako o tome naučite rano u svojoj vezi.

Zakuni se, ali ostavi svoju riječ svijetu

Teško je kontrolirati se tijekom emocionalnog uzdizanja. Ovdje, bez obzira na savjet koji date, teško da ćete ih se sjetiti i početi se primjenjivati. Važno je da se u vrijeme sukoba i kada vas povrijede brane. U ovom trenutku svi se ponašaju najbolje što mogu.

U pravilu vadite iz njedara ono što ste nakupili. A ljubav, ogorčenost, bijes, povjerenje, toplina mogu se nakupiti. To je to, pa odgovorite kao odgovor. I važno je znati i zapamtiti ovo, a ne se baviti sakupljanjem loših stvari.

Da ne biste sakupljali, morate razgovarati o onome što vam se trenutno sviđa ili ne sviđa. Reci ne. Važno je razgovarati o svojim osjećajima, o različitim. Da ste tužni, zabavni, dobri, smiješni, bolni, nepodnošljivi. Tada će vas partner bolje razumjeti i ono što vam se događa. Čak i psiholozi postavljaju pitanja o tome kako se osjećate i što vam se događa. Na temelju vaših priča, a ne na temelju njihovih maštarija, donose zaključke i pomažu klijentima.

Što očekujete od svojih najmilijih? Da bi i sami sve pogodili? Ne, neće pogoditi, recite im.

Tri pravila koja treba koristiti tijekom svađe:

• Ne vrijeđajte jedni druge, ne govorite povrijedljive riječi.
• Ne krivite partnera, razgovarajte o sebi i svojim osjećajima. Koristite "I-poruke".
• Ne dobivajte skandale prije spavanja. Inače ćete dobiti neprospavanu noć.

Ako se dogode skandali i vi se raziđete uvrijeđeni, pokušajte se ne vraćati i ne dovršiti ono što vam je palo na pamet. Uzmite papir i počnite pisati što god mislite o tome. Da ste ljuti, uvrijeđeni, kako se osjećate. Što mislite o svom partneru.

Ako si date vremena da napišete sve ovo, možda mislite da su vam to učinili prethodni partner ili vaši roditelji ili šefovi. I to ne čudi. Opišite sve svoje osjećaje prema njima. Oslobodite se ove boli. Možda ćete vidjeti da ste poput nekoga i učiniti isto. Prihvati to u sebi.

Dopustite sebi da budete nesavršeni i povrijedite druge. Dopustite si da budete poput jednog od svojih roditelja ili nekoga za koga ste smatrali da je užasan i nepravedan. Nakon takvog dopuštenja, u pravilu se opustite, više se ne trebate kontrolirati. I naći ćete novo rješenje kako postupiti u ovoj situaciji.