Kako Pregovarati O Sreći? 4 Govorne Strategije Koje će Spasiti Vašu Vezu - Odnosi

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Kako reći mužu o svojim tvrdnjama, a ne razvesti se nakon toga? Kako mu prenijeti da vam je važno da vrijeme posvećuje ne samo poslu, već i obitelji? Kako ga natjerati da sam iznese smeće i očisti posuđe, bez podsjetnika? Dajem 4 govorne strategije koje će pomoći u poboljšanju odnosa u paru i pronaći rješenje korisno za obje strane. Kad ih savladate, učinkovito ćete pregovarati i postići svoj put bez manipulacija i ispiranja mozga.

4 govorne strategije koje će spasiti odnose

1. Samo-strategija

U životu ne dobivamo ono što smo zaslužili, već ono oko čega smo se mogli dogovoriti. Glavna tajna svake čvrste veze, uključujući obiteljske, jest dijalog.

Važno je ne šutjeti, već uvijek razgovarati o svojim osjećajima. Ne skrivajte, ne skrivajte i ne prilagođavajte se, već odaberite ispravnu formulaciju.

Kako vaše riječi ne bi zvučale kao optužba, upotrijebite "I-strategiju":

• Hvalite i pohvaljujte partnera putem sebe. Ne "tako si pametan", već "divim se tvojoj inteligenciji!"
• Iznesite svoje pritužbe kroz svoje osjećaje. Ne "ti si loš, uvrijedio si me!", Već "Osjećam se povrijeđeno kad …"

Dakle, ne ocjenjujete svog partnera, ne krivite ga, ne izražavate žalbe. I razgovarajte o svojim osjećajima, bez prijekora, manipulacija i objave rata. Pokažite da ste raspoloženi za dijalog i mirno rješenje problema.

2. Zahvalnost i komplimenti

Čak i ako vam se čini da je vaš partner beznadni propalica koji na bilo koji način ne doprinosi vezi, to nije tako. Uvijek se ima na čemu zahvaliti drugoj osobi. U ovom poslu nema sitnica. Moglo bi se iznijeti smeće, kuhani doručak, samoprane čarape, svejedno!

To također uključuje i komplimente. Oni pomažu drugoj osobi da shvati zašto ih cijenite. Komplimenti izražavaju vašu vjeru u njegovu sposobnost da nešto promijeni ili nešto postigne. To će vam nesumnjivo podići samopouzdanje i učiniti da želite opravdati svoje povjerenje.

Važno! Rade samo iskrene pohvale i zahvalnost, a ne mučeno mukanje i prisilni osmijeh, u što i sami teško vjerujete.

Sjetite se na što obraćate pažnju - to se povećava. Ako željno razmišljanje uzimate zdravo za gotovo i grdite zbog svih jata, time se usredotočujete na njih i, kao rezultat toga, postajete još "lošiji".

Stoga predlažem uvođenje jednostavne navike: za onoga koji izrazi nezadovoljstvo, uputite 7 komplimenata / hvala svom partneru.

3. Pristanak

Ako želite imati konstruktivan dijalog, prestanite gledati na drugu osobu kao na suparnika ili neprijatelja. Pokušajte ga vidjeti kao cjelinu: osobu sa vlastitim strahovima, motivima, željama. Usredotočite se na ono što vas okuplja.

Kako to učiniti?

Upotrijebite princip od 101 posto: Pronađite 1% s kojim se slažete i uložite 100% svog truda u to

Izazov je pregovarati. Ne forsirajte, ne uvjeravajte, ne dokazujte svoj slučaj. Za to je važno pronaći značenje u riječima sugovornika. Izgradite dijalog na temelju:

• samopoštovanja;
• poštovanje sugovornika;
• točke oko kojih se oboje možete složiti.

Usmjeravanjem pozornosti na ove točke, možete se dogovoriti i dobiti rezultat koji odgovara objema stranama.

4. Ispričavanje

Uvijek se ima zbog čega ispričati. Čak i ako se ne smatrate krivim. Barem zbog neugodnosti.

Ova strategija govora uklanja prepreku između vas i sugovornika. Razumije da niste došli kriviti, već priznati svoje pogreške. Komunikacija odmah postaje lakša i lakša.

Ova vam strategija pomaže ukloniti kamen krivnje i srama iz vaše duše.

Da, može biti teško ispričati se. Napokon, čini nam se da na taj način priznajemo svoju krivnju i postajemo "loši", za razliku od "dobrog" sugovornika, na kojeg prenosimo pravo da nas kazni. To uzrokuje najstariji strah od samoće, ukorijenjen u vremenu kada je progonstvo iz plemena bilo ravno smrti.

Što možete učiniti kako biste se lakše ispričali? Predlažem da razmislite, što ako

• Jesmo li oboje dobri?
• Ne biste li se trebali uspoređivati s drugima?
• Ispričati se ne očekujući oprost? Dajući drugoj osobi pravo na vlastitu reakciju.

Važno!

• Traženje oproštaja ≠ izgovor. Tražiti oprost - izraziti žaljenje što se to dogodilo, zadržati odgovornost na sebi i prepustiti drugima da oproste ili ne. Opravdajte se - oslobodite se odgovornosti i prenesite je na okolnosti / drugu osobu.
• Vrijedno je tražiti oprost dostojanstveno, bez krivnje.

U nerazumljivoj situaciji upotrijebite jednu od 4 ili istovremeno kombinirajte nekoliko strategija. I tada ćete definitivno moći pregovarati o sreći sa svojom voljenom osobom. Ove se 4 govorne strategije mogu koristiti i u poslovnim pregovorima, dijalozima s članovima obitelji, susjedima i svima koje usput sretnete.