Zaključane želje. Kako Se Nositi S Agorafobijom - Kvaliteta života

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

U posljednje četiri godine događalo mi se nešto neshvatljivo. Čini se da sam razvio neku vrstu fobije, ne mogu mirno biti na otvorenom mjestu gdje ima puno ljudi, na primjer, na trgu. Odmah počinjem paničariti, teško je disati, potamni mi u očima, čini se da ću uskoro pasti u nesvijest. Kako se nositi s tim stanjem?

Irina, 21 godina

Prije svega, potvrđujem da je ovo doista fobija. Naime, tipična agorafobija, što u doslovnom prijevodu s grčkog znači - strah od otvorenih prostora, ulica i trgova. Ova vrsta fobije suprotna je drugoj, ne manje čestoj - klaustrofobiji. Klaustrofobij doživljava nelagodu ili paniku u zatvorenom, zatvorenom, zatvorenom prostoru ili sobi. Suzdržava svoje agresivne osjećaje, bori se s vlastitim nesvjesnim protestom ili pokušava nadvladati nečiju kontrolu moći, proširiti granice osobne slobode. U svojoj neurozi izgleda da "prekida lanac", "ruši zidove ćelije", "tuče u mreži", "nastoji izbjeći zatvor".

U agorafobiji se neuroza sastoji u nesvjesnom obuzdavanju nemorala (s gledišta neurotičara), u pravilu, seksualnih želja, ograničavanju slobode izbora društvenih uloga i ponašanja. Istodobno, osoba potiskuje želju za samo demonstracijom, samoizražavanjem, vrstom samoizlaganja (psihološki egzibicionizam). Iskustva agorafobija obično su povezana sa strahom da bi mu se moglo dogoditi "pred drugim ljudima", da bi mogao ući u "neugodnu situaciju", "izgubiti kontrolu nad svojim ponašanjem i učiniti nešto nedopustivo, neprihvatljivo". Lisafobija se često miješa s agorafobijom - "strahom od ludila", strahom od gubitka razumne, voljne kontrole nad svojim postupcima. Agorafobičan se boji da ne bude na nivou, da ga ne uhvate zabranjene želje.

Međutim, na svjesnoj razini, sve te senzualne oluje i muke izražene su u onome o čemu pišete: "panika započinje … kao da bih se onesvijestio." Otprilike isto se događa u unutarnjem svijetu vaše „srodne“socijalne fobije - neurotičar koji doživljava strah ili potpunu nesigurnost u situacijama povezanim s komunikacijom, posebno s neznancima, govoreći pred publikom, koji je u centru pažnje. Ali ovdje je još relevantnija nesvjesna želja da budemo bolji, savršeniji, idealniji od drugih, da bismo nadmašili druge u svim pogledima.

Kako se nositi s agorafobijom?

S tim se stanjem možete nositi uz pomoć psihoanalize (psihodinamička psihoterapija), kognitivno-bihevioralne psihoterapije, punog tečaja gestalta ili psihodramatične psihoterapije. Međutim, ako su panični strah popraćeni teškim poremećajima autonomnog živčanog sustava i svim vrstama psihosomatskih reakcija (glavobolja, lupanje srca, potamnjenje u očima, vrtoglavica i tako dalje), tada morate započeti liječenje kod nadležnog psihoterapeuta s metoda liječenja.