Zašto Ste Uskratili Sebi Pravo Na Sreću? I Kako To Popraviti - Vlastiti Razvoj

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Tko od nas na pitanje "Imate li pravo biti sretni?!" ozbiljno će odgovoriti „Ne! Ne zaslužujem ovo "? Međutim, u praksi ljudi prilično često uskraćuju sebi pravo na sreću. Ne mogu se brinuti o svojoj psihološkoj sigurnosti, ne znaju kako zaštititi vlastite granice i oduprijeti se manipulaciji

Sedam grmova ruža

“Da, naravno, imam pravo biti sretan”, razborito kaže moj klijent, “lijepa tridesetogodišnja žena, majka dvoje djece. - Ali nakon što usrećim sve ostale: djecu, roditelje, muža …

I evo još jedne mlade žene - živahne, izgleda puno mlađe od svoje trideset i pet.

- Da, imam pravo biti sretan! Ali ne na štetu drugih!

- A što to znači "na štetu drugih"?

- Pa, ako je moj čovjek, na primjer, nezadovoljan ovim. Ili ako je nešto drugo važno za moje dijete …

Ne liči li na bilo što? Odmah se sjetim priče o Pepeljugi. Prije odlaska na bal trebate obrisati podove, zasaditi sedam grmova ruža i upoznati sebe. Sad će mnogi samo slegnuti ramenima: „Sve je točno, ali kako drugačije?! Prvo trebate razmišljati o dobrobiti svojih najmilijih, a zatim o svojoj."

U što se to pretvara u praksi?

- Da bih ispunio svoju želju, prvo moram pronaći dovoljno opravdanje. Na primjer, da kažem sebi da ću se, ako si sada ne organiziram večer odmora, pretvoriti u rovku i cijeloj će obitelji biti gore od ovoga.

- Ne može to raditi bez izgovora?

- Ne, nema šanse. Intelektualno razumijem da imam pravo na želju. Ali nešto unutra govori: „Koji su hirovi djevojčice?! Vi ste supruga i majka! Trebali biste razmišljati o svojoj obitelji, a ne o nekim glupostima poput vaših hobija!"

Ova mlada, lijepa i izvana prosperitetna žena došla je s pritužbama na opsesivne misli o samoubojstvu. Štoviše, bez ikakvih znakova kliničke depresije.

Jesam li drhtavo stvorenje?

Sreća je definitivno složen koncept. Ali ipak je ovo stanje kad se osjećate dobro. Vidite puno detalja i okolnosti koje biste željeli promijeniti, ali općenito, život vam ide kako treba. Možete li biti sretni ako hodate kanalom popločanom snovima drugih ljudi? Do neke mjere, naravno, da.

Tako je, na primjer, u vrijeme zaljubljivanja uobičajeno da osoba zaboravi na svoje želje i bude nadahnuta idejama druge osobe. Majke male djece također čine značajne prilagodbe u svom životu kako bi zadovoljile potrebe djeteta. Međutim, mogu biti prilično sretni. Ali vrijeme prolazi, a s tim i zaljubljivanjem djeca odrastaju i opet se postavlja pitanje: "Što sada može ispuniti život?"

Da biste bili na svom mjestu, morate shvatiti o kakvom se mjestu radi. Da biste radili svoje, morate znati što je to. Da biste bili sa svojim ljudima, vrijedi odlučiti tko su ti ljudi.

Vrlo često ljudi u pokušajima da odgovore na ova pitanja pronađu prepreku - nedostatak samopouzdanja da imaju pravo na "svoje mjesto", "svoj posao", "svoje snove". Najjednostavniji primjer je upravljanje vremenom i prostorom.

Vlastito mjesto

Ovo nije samo metaforični koncept, ne samo vaš poziv ili vaša zemlja. To je ujedno i vaše povlačenje, okruženje u kojem živite i radite. Koliko se ugodno i ugodno osjećate u njemu? Ne baš? Zašto do sada nisu ništa promijenili? Niste uklonili dosadni poster sa zida i objesili fotografije raspoloženja? Zašto radite za tako neudobnim stolom? Gdje je vaše radno mjesto? Ipak ne, iako ste slobodnjak? Je li vam tako ugodno?

Vrijeme je

Imate li pravo prvo raditi svoj posao, a zatim ispuniti zahtjev drugog (osim ako, naravno, govorimo o životu i smrti, o šalici juhe do bolesnikove postelje itd.)? A takva se pitanja neprestano javljaju kada su u pitanju granice, suzbijanje manipulacija i sigurnost.

Ponekad se dođe do toga da djevojka ne može vrištati i zvati pomoć tijekom napada na nju. I ovo nije šala: „Bilo mi je teško vikati jer sam se bojao uplašiti ljude. Vjerovao sam da se moram izvući iz ove situacije sam, a ne smetati drugima”, rekao je moj prijatelj. Je li vaš život toliko vrijedan da trebate nazvati pomoć da biste ga spasili? Ili su ostali ljudi skuplji?

Ovdje i sada

Naša prava na naše mjesto, vrijeme, snove ostvaruju se samo ovdje i sada. Ako imate pravo biti sretni, to se događa svakog trenutka vašeg života. Ne nakon ribanja poda, sadnje sedam grmova ruža, obrazovanja djece itd.

Jesu li vaše vrijeme, vaša pogodnost, vaša radost toliko važni? Možete li si priuštiti da se ozlijedite? Koristite li fraze "Neću to izgubiti, ali osoba je zadovoljna!" ili "Pa, nije mi teško - zašto odbiti"? Često naše radosti nisu u potpunosti radost naših najmilijih. Ovdje postoje mnoge nijanse - kako razlikovati interese različitih ljudi, kako pronaći kompromise između željenog i nužnog. Ali ovdje je važno razumjeti što će biti početna točka u vašoj potrazi: vaše pravo na sreću ili ideja da vaša sreća nije previše važna u usporedbi s dobrobiti drugih.

Ne pretpostavljam da tvrdim da je druga istina nekako gora od prve. Ali odabirući ga, trebali biste razumjeti za čim idete. Morate biti iskreni: Vilinska kuma se neće pojaviti i neće vas nagraditi za vašu poslušnost. Ti si jedina vila u svojoj bajci.

Foto: © Volodina Olga / Photobank Lori