Strahovi Dolaze Iz Djetinjstva. Što Znače U Odrasloj Dobi - Društvo

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Strah je osnovna emocija, unutarnje stanje koje je uzrokovano prijetnjom opažene ili stvarne katastrofe. Naravno, strah je negativno obojen emocionalni proces. Dječji su strahovi vrlo česti. Dječji strahovi često se zanemaruju, jer se djeca uvijek nečega boje. U mlađoj dobi to mogu biti negativni likovi iz bajki - Barmaley, Baba Yaga. Školarci se često boje dobiti lošu ocjenu zbog koje ih se može grditi, tinejdžerski strahovi češće se povezuju s publicitetom i prepoznavanjem u društvu. Svi su ti strahovi prirodni i logični. Ali to ne znači da ih treba podcjenjivati.

Dječji strahovi mogu dovesti do fobija odraslih, kojima će trebati puno vremena da se razriješe. Stoga se strahovi vašeg djeteta moraju pažljivo razmotriti

Uzroci dječjih strahova

1. Obitelj

Čudno, ali najčešći razlog pojačavanja naizgled jednostavnih dječjih strahova je obitelj. To ne znači da je dijete prvi put osjetilo strah u obitelji, to znači da obitelj, a da to ne zna, pomaže ga ojačati. Pretjerana pažnja ili nedostatak pažnje, tjeskoba roditelja, svađe - sve to malo dijete "čuje i vidi".

Dječji strah provocira i jača:

• previše autoritarna obitelj,
• usamljenost, nedostatak komunikacije s roditeljima,
• česte kazne
• prezaštitnički,
• nepovoljna situacija u obitelji.

Sve ovisi o roditeljima. Pregledom i promjenom vlastitog ponašanja i načina života možete pomoći djetetu da se pravilno nosi sa svojim strahovima.

2. Fiziološki uzroci

Dječji strahovi ovise o mnogim čimbenicima:

• dob - što mlađi, to gori;
• preosjetljivost;
• trauma;
• nedostatak tjelesne aktivnosti i hipoksija;
• spol - dječaci se manje boje;
• dob roditelja - kasna djeca su češće previše zaštićena, a tjeskoba roditelja velika;
• nasljedstvo.

Dječji se strahovi ne razvijaju samo iz fizioloških razloga, sigurno postoje i drugi čimbenici.

3. Psihološki razlozi

To mogu biti traumatične situacije koje su kod djeteta izazvale snažan strah:

• ugriz insekata ili životinje;
• asocijalno ponašanje odraslih, histerija odraslih ili panika
• smrt rođaka;
• nesreća, pad s visine;
• sukobi u obitelji uz glasne krikove.

U takvim slučajevima puno ovisi o roditeljima. Ako djetetu mogu pružiti mirno okruženje, osjećaj sigurnosti i mira, mogu mu odvratiti pozornost i usmjeriti ga na nešto drugo, strah će vrlo brzo proći.

Vrste dječjeg straha

Uobičajeno se svi dječji strahovi mogu podijeliti u 2 skupine: instinktivni i socijalni.

Instinktivni strahovi su:

• strah od smrti;
• strah od gubitka;
• strah od tame, dubine, visine;
• strah od zatvorenog prostora;
• strah od elemenata (na primjer, strah od vode);
• strah od životinja i insekata;
• strah od liječnika (istodobno sa strahom od injekcija, pogledom na krv).

Socijalni strahovi su:

• strah od samoće;
• strah od presude i kazne;
• strah od ismijavanja.

U pravilu, najjednostavniji i najčešći strahovi iz djetinjstva, na koje odrasli ne obraćaju pažnju na vrijeme, mogu se razviti u fobije i izazvati puno problema.

Strah od mraka

Vjerojatno nema nijednog roditelja koji ne bi nagovorio dijete da se ne boji, dajući razumne argumente o sigurnosti kuće. Ali dijete ipak traži da ostavi upaljena svjetla i odbija ući u mračnu sobu. Činjenica je da se iza straha od mraka krije strah od nepoznatog. Dijete treba vizualnu potvrdu svojih misli, unatoč djetetovoj sposobnosti maštanja. Mora vidjeti vlastitim očima, čak i ako dijete zna da ga čekaju poznati predmeti.

Ako se strah od mraka obezvrijedi i zanemari, odrasloj osobi ostaje strah od nepoznatog. To dovodi do apatije i povlačenja.

Strah od gubitka

Najčešće je to stanje koje nameću roditelji. Djeci se često govori: "budite na vidiku, inače ćete se izgubiti", "budite na vidiku, tako da sam bila mirna." Odnosno, prvenstveno se radi o interesima odrasle osobe. Beskrajno izgovarajući stav „izgubi se“, odrasla osoba nadahnjuje dijete idejom da uvijek bude na vidiku. I tada će sve biti u redu. Odrastajući, takva su djeca sigurna da njihova dobrobit izravno ovisi o njihovoj popularnosti. Pokušavaju biti "na vidiku" svim sredstvima, uključujući ona neskladna s društvom. S takvom patološkom željom za popularnošću ne dolazi do zdrave socijalizacije. U osnovi, osoba je još uvijek "izgubljena" u gomili, ostaje sama.

Strah od smrti

Dijete često mora doživjeti smrt rođaka u prilično ranoj dobi. Glavna stvar koju roditelji trebaju imati na umu jest da djecu ne treba voditi na sprovode i komemoracije. U takvoj situaciji nekoliko čimbenika odjednom napada krhku dječju psihu: neizvjesnost, neshvatljiva situacija, atmosfera, ponašanje voljenih. Dijete shvati da se voljenoj osobi dogodilo nešto loše i nepopravljivo (na primjer, s voljenom bakom), ali ne razumije zašto. Što ako je to bilo zato što nije poslušao? Dok su odrasli zauzeti svojim iskustvima, svijet male osobe nekoliko se puta preokreće i dolazi do akutnog straha da bi se to moglo dogoditi bilo kome. U odrasloj dobi to dovodi do želje za „sagorijevanjem“života, nepotrebnog rizika. Sve se to događa jer osoba koja je u djetinjstvu iskusila strah od smrtipotrebno je osjećati se svakodnevno živim i neozlijeđenim, dokazivati to sebi na sve moguće načine. Problem alkoholizma i ovisnosti o drogama također je usko povezan s dječjim strahom od smrti.

Strah od odbijanja

Još jedno uobičajeno emocionalno stanje "iz djetinjstva". Mnogi čimbenici pridonose nastanku takvog straha, čiji je glavni odnos prema djetetu u obitelji. Odbijanje vlastitih roditelja, stalna devalvacija dječjih problema i iskustava dovodi do činjenice da se dijete počinje osjećati kao strano i nepotrebno ne samo u obitelji, već i među vršnjacima. Odrasli koji su odrasli s takvim stavom osjećaju se nedostojno pažnje i ljubavi, boje se osude društva. Pokušavaju privući što manje pažnje na sebe, izolirati se od društva. Ovo stanje često dovodi do depresije.

Pronađite i neutralizirajte

Na ovaj ili onaj način, svi odrastamo sa svojim dječjim strahovima. Da bi minimalizirali njihov utjecaj na život odraslih, roditelji moraju biti sposobni obratiti im pažnju u djetinjstvu, a ne odbacivati ili ignorirati dječje poruke.

Čak i najjednostavnije radnje koje ne zahtijevaju rad mogu promijeniti djetetov stav prema vlastitom strahu. Kako pomoći:

• Kupite plišanu igračku - prijatelju i ispričajte priču da će uvijek zaštititi dijete.
• Razgovarajte s djetetom srce u srce, recite malo o sebi. Općenito, posvetite više pažnje djetetu.
• Crtajte, izvajajte s djetetom. Ponudite da nacrtate nekoga tko plaši.
• Uvijek razgovarajte o onome što je oko vas. Ne zanemarujte pitanja "zašto je nebo plavo" i tako dalje.
• Redefinirajte obiteljsko okruženje. Riješiti konfliktne situacije.
• Izbjegavajte prekomjerni rad kod djeteta, smanjite stres.
• Nadgledajte spavanje i odmor.
• Češće provodite vrijeme zajedno.

I naravno, ne možete učiniti sljedeće:

• Sramiti se i smijati se dječjim strahovima: "Već ste veliki, ali bojite se mraka", "Ne odlučujte se, sve su to gluposti".
• Zanemarite gledanje agresivnih filmova i računalnih igara.
• Naglasite i podsjetite na strahove.
• Prozivajte i kažnjavajte: "Oh, vidi kakva kukavica raste."

Obitelj je prva i najvažnija društvena skupina u životu svake osobe. Sve nas ponekad nerviraju strahovi naše djece, čine nam se glupima i naivnima. Ali moramo imati na umu da je probleme koji su započeli u obiteljskom okruženju prilično teško otkloniti u odrasloj dobi.