Svi Ukusi Bića. Kako Vratiti Izgubljeni Ukus života - Vlastiti Razvoj

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Okus života je iskustvo koje možemo dobiti na različite načine. Nažalost, nije uvijek ugodno. Osjećamo se živima ne samo kad se osjećamo dobro i ugodno, već i kad smo uplašeni, tužni, gorki ili bolni. Živjeti punim plućima čin je snažne osobe, uvijek je rizik. Puno je lakše živjeti funkcionalnim životom u kojem uvijek možete prenijeti odgovornost

Vrijeme je da osjetim

Živimo u vrlo brzom svijetu i jednostavno nemamo vremena uživati u ukusu života. Mnogo se energije troši na postizanje cilja. Nažalost, postižući ono što smo željeli, nemamo vremena zadržavati se, pred nama se odmah pojavljuje novi cilj. U slučaju zaustavljanja počinjemo doživljavati tjeskobu, čini nam se da u ovom trenutku netko trči sigurnije i brže, nešto prolazi. Iz straha da ćemo nešto propustiti, gubimo priliku uživati u osvojenom vrhu.

Živimo prebrzo i zato prestajemo primjećivati sebe u vezama, događajima, ne razlikujemo detalje, naš život postaje neustrašiv. Ali s druge strane, ljudi se razvijaju kad ne miruju, postavljaju sebi zadatke i suočavaju se s poteškoćama. Čak i ako jedemo najdivnije jelo svaki dan, nakon vrlo kratkog vremena prestat ćemo osjećati zadovoljstvo, jelo će postati poznato. Da biste pokušali ponovo, morate se odreći na neko vrijeme.

Svake sekunde nađemo se između dvije ljestvice, od kojih je jedna sigurnost, a druga uzbuđenje

Bol u stresu

Iskusiti samo ugodne emocije naš je san. Ali čovjek je toliko izgrađen da zajedno s boli prestaje osjećati radost. Ako nešto nije u toleranciji, isključujemo cijelu emocionalnu sferu. Naša se psiha brine o nama, osigurač se ugasi, teška iskustva su kapsulirana. Ova kapsula utječe na sve razine: tjelesnu, mentalnu i emocionalnu. Čini se da uzimamo dio negativnog iskustva i odbacujemo ga od sebe. Čini se, što je tu loše? Ako se dogodila nevolja, zašto ne uključiti zaštitu i patiti nekoliko minuta, tjedana ili čak godina?

Problem je u tome što nakon nekog vremena naše razdvojeno iskustvo počinje živjeti vlastiti život, a mi neprimijećeni. Mi samo plešemo neku vrstu plesa oko procesa koji nam nisu baš jasni, ne možemo ih odrediti - na ovom sam mjestu imao traumatično iskustvo. Neosjetljiva osoba ne može biti sretna, ali neugodna iskustva na nju ne utječu jako. Naš izbor nije lak: živjeti u srednjem registru bez jakih emocija ili s bolom platiti luksuz osjećaja.

Tuđi osjećaji

S vremenom naučimo posuđivati dojmove. Često možete gledati ljude kako dolaze na lijepo mjesto, okreću mu leđa i snimaju selfije. Njihovo se iskustvo trenutno ne događa, već kasni. Ljudi ih čekaju da dođu do Wi-Fi-a, objavljuju svoje fotografije u pozadini ljepote, a nakon prvih lajkova konačno će shvatiti da su se tamo gdje su se prijavili osjećali dobro.

Primajući povratne informacije od svijeta, osoba pokušava dokazati sebi da je živa. Ako ne razvijemo emocionalnu sferu, vrlo nam je teško stvoriti stav prema nečemu. Mišljenje je posuđeno od drugih ljudi. Na primjer, odlazak u emisiju zbog dobrih kritika. Vještina se oblikuje kako bi se stvorio vlastiti dojam od stranaca, kako bi se prisvojio i osjetio ukus tuđeg života.

"Vidjeti i osjećati je biti, razmišljati i živjeti."

William Shakespeare

Sigurnost ili adrenalin

Svake sekunde nađemo se između dvije ljestvice, od kojih je jedna sigurnost, a druga uzbuđenje. I ne možemo dugo živjeti na najvišoj točki bilo koje od ovih ljestvica. Zamislimo da smo uspjeli izgraditi svijet apsolutne sigurnosti. Svaki dan je kao jučer, postoje ugodni uvjeti i ne morate nešto željeti. Tamo komuniciramo s razumljivim ljudima, od kojih ne očekujemo iznenađenja. Ti ljudi neprestano održavaju pratnju nepromjenjive stvarnosti.

U takvom je svijetu sve previše predvidljivo, tamo nema ničega što bi moglo nekako utjecati na emocije. Ali čak i na najvišoj točki uzbuđenja, također ne možemo uživati cijelo vrijeme. Ako smo na vrhuncu iskustava, nakon nekog vremena tijelo se iscrpljuje, mozak se isključuje. Cijeli život balansiramo između ova dva procesa. Štoviše, svaka je osoba u početku okupljena na takav način da preferira jedan od vektora češće od drugog.

Gubitak osjetljivosti započinje činjenicom da povećavamo broj stereotipnih radnji. U takvim smo trenucima istodobno svugdje i nigdje

Važan izbor

Osoba može shvatiti da sama kreira svoj život i ima priliku odabrati u što će ulagati. Jako je tužno kad trošite resurse i vrijeme na ostvarenje tuđeg sna: majčinog, očevog, društva.

Sada puno pišu o krizi srednjih godina. Kad se prođe određena faza, u koju je uloženo puno truda i energije, osoba revidira svoja postignuća i … pronalazi prazninu. I sa stajališta društva i bliskih ljudi, dobro mu ide. Ovo je vrlo zanimljivo iskustvo: ponekad je osoba zaista shvatila nešto što nije njezino, a ponekad je vrlo teško priznati da je napravljen neovisan nesretni izbor.

U takvom kriznom trenutku postignuća se amortiziraju i nastupa apatija. Jedino iskustvo koje se može pojaviti u tom razdoblju su različite nijanse bijesa. Takve depresivne bilješke povezane su s činjenicom da vam ništa ne treba, ne želite, ne ugodite. Preostala su samo dva načina: pronaći drogu ili umrijeti polako, automatski prelazeći iz dana u dan.

Neosjetljiva osoba ne može biti sretna, ali neugodna iskustva na nju ne utječu jako

Kako vratiti osjećaj

Možemo li poboljšati okus života? Za početak bi bilo dobro naučiti biti pažljiviji prema jednostavnim stvarima. Kako jedemo? Kako izlazimo iz kuće, kako negdje dolazimo? Gubitak osjetljivosti započinje činjenicom da povećavamo broj stereotipnih radnji. Sjediti s tabletom, jesti, odgovarati na pozive i davati vrijedne upute djetetu prilično je jednostavno. U takvim smo trenucima istodobno svugdje i nigdje.

Prvo što možete učiniti je dogovoriti komunikativne dane posta. Na primjer, na putu do automobila primijetite da je došlo ljeto, cvijeće je procvjetalo. Zapitajte se: "Sjetim li se kako miriše voćka?" Dopustite si, ulazeći u trgovinu, ne da odaberete standardni set, već da razmislite o tome što stvarno želite.

Za povratak ukusu života vrlo je važno eksperimentirati, razmisliti kamo idemo, čime se bavimo, postoje li stvari koje nas iznenade. Živimo sve dok zadržavamo sposobnost čuđenja.

"Svako iskustvo ima svoju privremenost."

Edmund Husserl