Što Raditi S Tatom? Kako Pomoći Suprugu Nakon Poroda - Odnosi

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

U prirodi postoje prilično tužni primjeri razvoja događaja nakon nadopune u obitelji: ženka bogomoljka ne mora brinuti o vezi, jer mužjaku tijekom parenja odgrize glavu i pojede ga nakon ljubavnog čina. Srećom, žene se prema svojim muškarcima ne ponašaju tako okrutno, ali nekim očevima ljudskih beba je teško

Čini se da im mjeseci trudnoće s toksikozom, žgaravicom i težinom u leđima i nogama, bolnim porodom i "užicima" uspostavljanja dojenja nisu poznati. Pa na što se žale? Nakon rođenja djeteta, čak i najsretniji otac očekuje da će hirovi njegove supruge ostati iza sebe, a pokriva je još jedna hormonska oluja. U obitelji se rasplamsavaju novi sukobi. Muškarcima nedostaje pažnje, topline i seksa, kao i razumijevanja što se događa i kada će sve završiti.

A žene ne razumiju muževe. Mnogi ljudi potiskuju partnere u drugi plan, vjerujući da su oni, za razliku od djeteta, sposobni brinuti se o sebi. Mame se bezglavo bave obrazovanjem, čitaju knjige, pohađaju tečajeve, pohađaju satove ranog razvoja, ali zaboravljaju na očeve.

Zapravo, najvažnija stvar za majku je briga o djetetu. Samo ovdje je jamstvo njezine dobrobiti i dobrobiti djeteta - zdravi odnosi s drugima i, prije svega, s ocem. Dovoljno je podsjetiti se da su oba roditelja važna za bebu, a njihovo ponašanje je glavni model za njega.

Unaprijed upozoren je unaprijed naoružan

Potrebno se pripremiti za nadolazeću krizu u vezama čak i tijekom trudnoće. Praksa pokazuje da što su optimističnija očekivanja para prije rođenja djeteta, to ih je poslije zadesilo više razočaranja. Ako budući tata shvati da u početku neće biti lako, da će mu trebati pomoć i djelomično napuštanje vlastitih interesa, ponašat će se u skladu s tim. Pohađajte posebne tečajeve, posjetite prijatelje koji su uspješno položili roditeljski test i ne zaboravite da su sve ove poteškoće privremene.

Ponovno zajedno

U redu je ako svoju bebu ostavite kod bake i odete u kino ili gledate film kod kuće dok dijete stavljate u krevet. Imajte romantičnu večer za vas dvoje barem jednom tjedno. Potrebna je ukusna hrana, lijepa odjeća i odgovarajući stav. Pokušajte svaki dan odvojiti trenutak da vaš suprug zajedno popiju šalicu čaja i nauče o njegovom poslu.

Ne razgovarajte samo o bebi. Imajte na umu da imate i druge interese. Između umetnite nježnu riječ, slučajno dodirnite nježno, a također pokušajte biti tolerantniji i ne zatrpavati ga prijekorima. On, poput vas, svladava samo novu "profesiju".

Kroz "Ne želim"

Kad primim pisma od mladih majki, primijetim da su zbunjeni smanjenim libidom: "Tijekom trudnoće imali smo takvu strast, a sada spavam sa suprugom kroz" ne želim ". Mnogo je razloga za to. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za dojenje, suzbija proizvodnju estrogena, a želja da provede noć u žarkom naručju svog supruga nestaje. Kompleksi zbog promjena u vlastitom tijelu sprječavaju vas da se opustite, a jaki umor djeluje bolje od bilo koje tablete za spavanje.

Ali to ne znači da trebate deložirati muža u susjednu sobu. Možda su problemi povezani s već nastalom napetošću u vezi. Potražite inspiraciju, maštajte, prilagodite se pravom raspoloženju i zamolite muškarca da vam u tome pomogne. Nekoliko sati odmora, nekoliko minuta masaže, par komplimenata - i hormoni će se predati.

Mnogim ženama briga o sebi pomaže vratiti strast u vezu. Umjerena tjelesna aktivnost, šetnje na svježem zraku, uredna frizura, lagana šminka i lijepa kućna odjeća potaknut će vam raspoloženje i samopoštovanje. Osjećajući se najbolje, ponovno otkrivajući ženu u sebi, majke preusmjeravaju pažnju s djeteta na muža

Prvi prijatelj

Zatražite pomoć i pitajte ispravno! “Hoćeš li uopće sići s kauča?! Cijeli dan trčim kao uboden, noću ne spavam i danju neću sjesti. Idi briši prašinu! - nježno zareži supruga. Koji će čovjek nakon ovog monologa otići obrisati prašinu? Rijetko.

Apel će biti puno učinkovitiji: „Draga, znam da se i ti želiš odmoriti, ali jako sam umoran. Molim vas, pomozite mi oko čišćenja ili pazite na dijete, a onda ću skuhati nešto ukusno za nas. Ipak, traženje pomoći povoljno se uspoređuje s optužbom da je nema. Vaš je cilj podrška, a ne još jedna borba, pa čak i ako su zahtjevi pošteni, poželjan je dobroćudan ton.

Znakovi depresije

Jeste li daleko od najsretnije mlade majke? Vrijedno je provjeriti imate li postporođajnu depresiju. Evo njegovih znakova:

• povećana plačljivost;
• neadekvatna reakcija na plač djeteta i otuđenje od njega;
• averzija prema spolu;
• agresija prema drugima;
• osjećaj nemoći, nesigurnosti, beznađa;
• misli o samoubojstvu.

Ako je prisutna većina simptoma, potražite pomoć stručnjaka. Ne možete se našaliti s ovim, jer mamina depresija uništava ne samo njezin život. Ovo stanje vrlo negativno utječe na zdravlje i razvoj djeteta, kao i na odnos sa supružnikom.

Jednostavna takva tajna

Mnogi će se psiholozi, pedijatri i iskusni roditelji složiti da je glavna tajna obiteljske sreće aktivno uključivanje oca u brigu o djetetu. Poželjno je da otac obitelji zna staviti dijete u krevet, presvući se, promijeniti pelenu. Povjerite malo dijete tati, dajući mu detaljne upute "za uporabu", a na kraju se i sami okupajte. Ako nešto pođe po zlu, sigurno će vas obavijestiti.

Zašto naprezati svog supruga, koji je već umoran nakon posla? Prvo, važno je za uspostavljanje očinske veze i buđenje roditeljskog instinkta, a drugo, tata će moći iskušati kako je to „ostati kod kuće cijeli dan“s djetetom. I sve dolazi na svoje mjesto: mamino raspoloženje će porasti, odnosi će se poboljšati, a tata će shvatiti da ih još uvijek treba … i to kako!