Gaslighter: Krivi, Igra Savjest I Povlači Se U Sebe - Odnosi, Društvo

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Gaslighteri - dobre momke ponekad je teško dokučiti: u drugim bi se okolnostima njihovo ponašanje činilo ugodnim. No, postoje problematičnije manifestacije rasvjetljavanja plinom, poput vikanja, vrijeđanja, uznemiravanja, igranja savjesti i drugih vrsta kažnjavanja i zastrašivanja

Pročitajte 1. dio: Kad je upaljač dobar čovjek

Možda imate sve razloge da podnesete neugodno ponašanje: čovjek vam se čini srodnom dušom i mislite da je dobar otac vaše djece, vjerujete da u tom slučaju kritizira. Ali duboko u sebi razumijete da vam se takav stav ne sviđa.

Primjerice, suprug Melanie Jordan bio je klasični mučitelj. Kad Melanie nije mogla pronaći divljeg lososa za večeru, Jordan je viknula na nju i bombardirala sa stotinu pitanja na koja nije mogla odgovoriti. Kasnije s njom nije razgovarao nekoliko sati (uvijek je tako reagirao kad mu se nije sviđalo ponašanje njegove supruge). Melanie je umorna od njegovih napada. Dugo se pokušavala zaštititi, iako se nije prestajala boriti za ljubav. Još sam uvijek mislio da će Jordanovo odobrenje dokazati da je bila snažna, inteligentna i sposobna žena koja zaslužuje sretan život. Melanie se činilo da su uvrede dokazale njezinu bezvrijednost.

Kontaktirali mučitelja? Provjerite jeste li doživjeli sljedeće situacije

• Ponižava li vas ili na drugi način ne poštuje kad ste sami ili u javnosti?
• Koristi li šutnju da vas napadne, snađe ili kazni ili kad vas uznemiri?
• Izgubi li živce (često ili ponekad)?
• Shvaćate li da se bojite biti u njegovoj blizini ili čak razmišljati o njemu?
• Mislite li da vas ismijava - otvoreno ili s riječima "šalim se"?
• Prijeti li odlaskom ako ga uzrujate?
• Izaziva li vaše najgore strahove? Na primjer: „Evo nas opet. Tako ste zahtjevni! "Ili:„ Ti si poput svoje majke!"

Odnos s mučiteljem je, blago rečeno, složen. Da biste ih ispravno shvatili, morate se nositi s rasvjetljavanjem i ponižavanjem, što je neugodno čak i kad nema manipulacije. Mučitelj će morati promijeniti svoje ponašanje. Ali također morate poraditi na sposobnosti da mu se oduprete. Ne možete odustati kako biste izbjegli neugodan razgovor.

Više o ovome: Stern Robin. Prikrivene manipulacije za kontrolu vašeg života. STOP plinskom osvjetljenju. - SPb.: Petar, 2020