Poboljšanja životnog Stila Mogu Usporiti Pojavu Demencije U Starijoj Dobi - Istraživanje, Kvaliteta života

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-11-27 12:14

Novo istraživanje sugerira da promjene načina života mogu pomoći u poboljšanju kognitivnih funkcija u starijih odraslih osoba s invaliditetom i usporiti početak demencije

U studiji objavljenoj u Journal of American Geriatric Society, 119 osoba starijih od 65 godina s kognitivnim oštećenjima nasumce je raspoređeno u dvije skupine: kontrolnu i osmotjednu interventnu skupinu. Kontrolna skupina dobila je internetske informacije o demenciji i čimbenicima rizika koji se odnose na način života, mediteransku prehranu, tjelesnu aktivnost i kognitivne performanse.

Sudionici su dobili uputu da primijene ove podatke kako bi prilagodili svoj način života. Intervencijski tim primio je iste mrežne informacije, plus aktivne sastojke koji će pomoći u primjeni tih podataka kako bi se prilagodio njihov način života: sesije dijetetičara, sesije fizioterapeuta i mrežni trening mozga.

Nakon 6 mjeseci praćenja, istraživači su primijetili da su sudionici eksperimentalne skupine uspjeli poboljšati svoj životni stil i da su imali više ocjene u procjeni kognitivnih funkcija od sudionika kontrolne skupine. Rezultati pokazuju da promjene temeljene na načinu života mogu usporiti kognitivno propadanje i početak demencije u starijoj dobi.

“Već neko vrijeme znamo da ovakve promjene načina života mogu smanjiti rizik od demencije u općoj populaciji. Ova je studija pomogla da se osigura da, uz pravu intervenciju, ljudi koji doživljavaju kognitivni pad mogu zadržati dovoljno neuroplastičnosti kako bi se njihov mozak mogao oduprijeti padu”, rekao je vodeći autor Mitchell McMaster, diplomirani student na Australskom nacionalnom sveučilištu.