"Da, Nije Bilo Toga !!!" Čega Se Zapravo Sjećamo? - Vlastiti Razvoj

2023 Autor: Oswald Adamson | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-08-25 11:56

Dok se prisjećamo uspomena, svaki put ih mijenjamo. Snažne emocije povezane s pamćenjem mogu ih iskriviti. Čega se zapravo sjećamo?

Takvo svojstvo naše psihe kao pristranost poznato je već stotinama godina. Sve svjetske religije kažu da je naša svijest "zamagljena strastima" i traže načine kako je učiniti "prosvijetljenom". U modernoj psihologiji koristi se izraz " emocionalno-motivacijska iskrivljenja kognitivnih procesa ". Ali suština ideje je i dalje ista: naše želje (motivacija) i naše emocionalno stanje utječu na ono što vidimo, kako razmišljamo i donosimo odluke.

Strasti (emocije i motivacija) utječu i na naše pamćenje. Isprva se vjerovalo da ljudski mozak djeluje poput videorekordera, nepristrano snimajući sve što se događa. I da, ako je potrebno, možemo izvući i opozvati te "objektivne podatke".

Selektivno pamćenje

Ali, prije svega, informacije pamtimo selektivno. Selektivnost određuje najjača emocija. Zamislite, na primjer, da ste na odmoru dobili lošu hotelsku sobu. Raspoloženje je pokvareno i pod utjecajem ovog lošeg raspoloženja hvatate (i najbolje se sjećate) negativne detalje koji potvrđuju vaš prvi dojam.

Ako se u početku činilo da je u sobi uglavnom neugodno i ružno, dodaju se detalji - neudoban namještaj, škripa kvake na vratima, prašina na prozorskoj dasci, stari vodovod. Pozitivni detalji, na primjer, prekrasan pogled s prozora, dobra zvučna izolacija, ignoriraju se i ne pamte.

Ovdje se sjećamo, ovdje se ne sjećamo - naknadne prilagodbe

Drugo, podaci u našem sjećanju ne predstavljaju mrtvu težinu, u potpunosti nepovredivi. Već ste se vratili s odmora, prošlo je par mjeseci i odjednom negdje u medijima ili na Internetu nailazite na kritike o istom hotelu u kojem ste bili. Ili o sličnom hotelu na istim odmaralištima (svijest lako gradi asocijativne veze). Ove recenzije imaju emocionalnu konotaciju koja se prekriva vašim osjećajima i iskustvima. Nije činjenica da će se vaše mišljenje nakon toga radikalno promijeniti, ali dogodit će se prilagodba (prema jačanju ili slabljenju) početne emocije.

Informacije o kontaminaciji - miješanje

Pod utjecajem ove prilagodbe mogu vam doći na pamet novi detalji. Ako naiđete na pozitivne vijesti o vašem hotelu, možete se sjetiti čak i prekrasnog pogleda s prozora; a ako je negativan, sjetite se da osoblje također nije bilo previše ljubazno. No, znatiželjno je da se ne sjećamo uvijek novih detalja - može doći do nesvjesnog onečišćenja (miješanja) starih i novih informacija.

Ono što smo naučili iz vijesti, počinjemo smatrati dijelom svojih sjećanja. Jer izgleda i zvuči vjerodostojno; "izgleda", "moglo je biti tako", tako je i bilo.

Sjećanja po narudžbi

Treće, najzanimljivije se događa kada se moramo nečega sjetiti. Svrhovita sjećanja uvijek su komunikativna situacija. Jednostavno rečeno, pokušavamo dohvatiti uspomene za nekoga i sa svrhom. Uvijek postoji "kupac" uspomena (čak i ako smo to mi sami) i pitanje na koje želi dobiti odgovor od nas.

Zamislite da vas netko tko vam je vrlo drag pita za ljetni odmor u hotelu. Na primjer, ovo je vaša starija majka. Motivirani ste da joj omogućite da ostane ugodno i sigurno. I pod utjecajem ove motivacije, vaša će se sjećanja trenutno urediti. Najvjerojatnije ćete se, prije svega, početi sjećati "najstrašnije stvari" koja može naštetiti voljenoj osobi.

A ako se bojite da će mama ipak odabrati ovaj hotel za odmor, možete dodatno pretjerati u bojama dodajući neke izmišljene detalje negativnim uspomenama. Vaš je cilj (svjestan ili ne) držati mamu izvan ovog hotela i vaša će sjećanja biti uređena u skladu s tim ciljem.

Zašto komponiramo?

Zašto lako (a često i neprimjetno za sebe) završimo izgradnju, dovršimo svoja sjećanja? Činjenica je da naša svijest ne djeluje toliko s pojedinačnim činjenicama koliko s pričama.

Za svijest je važan semantički integritet, dosljednost pripovijesti. A ako nam za lijepu priču nedostaju činjenice, lako ih izmišljamo

Naša su sjećanja također priče, a ovisno o tome kome i u koju svrhu im kažemo, dodajemo im nove detalje kojih zapravo nije bilo.

Može se izvući paradoksalni zaključak: sjetimo se i sjetimo se ne onoga što se zapravo dogodilo, već onoga što trenutno želimo

U bilo kojem sjećanju (svom, drugima), uvažite emocionalno stanje. I, možda, moći ćete saznati barem dio onoga što je "bilo u stvarnosti".