Sadržaj:

Strast Prema Ljusci. Kako Naučiti Prihvaćati Sebe - Kvaliteta života
Strast Prema Ljusci. Kako Naučiti Prihvaćati Sebe - Kvaliteta života

Video: Strast Prema Ljusci. Kako Naučiti Prihvaćati Sebe - Kvaliteta života

Video: Strast Prema Ljusci. Kako Naučiti Prihvaćati Sebe - Kvaliteta života
Video: КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ. ТОП-5 СЕКРЕТОВ 2023, Rujan
Anonim

Tijelo je u određenom smislu u suprotnosti s našom sviješću. Kad su u pitanju iluzije o izgledu i zdravlju, brzo nas vraća u stvarnost. Hladni smo, gladni, vrući, bez obzira na to što bismo željeli o tome misliti. Prilično je teško da se osoba nosi sa signalima tjelesne ljuske. Zbog toga mnogi poistovjećuju stupanj razvoja "duha" sa sposobnošću nošenja s tjelesnim impulsima i prihvaćanja karakteristika biološkog uređaja. Je li tako?

S jedne strane, tijelo "postavlja" klizni put našeg razvoja od brzog rasta i povećanih prilika do stagnacije i oronulosti. U tijelu se nalazi biološki sat, što nas u konačnici dovodi do sigurne smrti. S druge strane, tijelo je danas poligon za rastući val novih mogućnosti. Napredak medicine prisiljava ozbiljne znanstvenike da govore o promjeni same prirode čovjeka i o promjeni njega, čovjeka, karakteristika vrsta.

POD TISKOM MASNE KULTURE

Danas se problemi s pretpostavkom njihovog izgleda uglavnom javljaju pod utjecajem masovne kulture. Nije tajna da sada sve vrste sjajnih časopisa, zajedno s televizijom i Internetom, vladaju standardima ljepote. Štoviše, modeli za oponašanje nametnuti masovnoj svijesti u pravilu nemaju nikakve veze sa životnom stvarnošću ogromnog broja potrošača ovog proizvoda.

Kao rezultat toga, prvo se u masovnoj svijesti stvara standard tjelesne ljepote koji je s fizičkog i fiziološkog gledišta nestvaran, a zatim se, u najboljim tradicijama političke korektnosti i tolerancije, organiziraju masovni pokreti kako bi se to prevladalo standard iz niza redovitih "plesnih debelih". To zapravo samo potvrđuje bijednost teorije globalne ujednačenosti ljudskih standarda. Napokon, "normalno je" za ono što se u jednoj kulturi smatra ružnim, uvijek postoji druga kultura u kojoj će se ista manifestacija zvati ako ne lijepom, onda sasvim prihvatljivom. To je kao s količinom tjelesne masti na čovjekovom tijelu, koja se u istočnim kulturama već dugo smatra znakom materijalne dobrobiti i, u skladu s tim,ljepota - sjetimo se barem "ženstvenog" tijela Budinih slika ili debelih figura hinduističkih i kineskih božanstava prema europskim standardima. O zaobljenim tijelima orijentalnih plesača da i ne govorimo.

LIKE - NE VOLITE

Pojam tjelesne ljepote također je usko povezan s pojmom zdravlja. Međutim, postoji mnogo primjera kada su se značajke izgleda smatrale "lijepima", a prije ukazuju na loše zdravlje njihova vlasnika. Prisjetimo se barem mode za "blijeda" ženska lica, koja je napisane ljepotice natjerala da doslovno "piju ocat". Što im, naravno, nije pridonijelo zdravlju.

Budući da osoba formira samopoštovanje, oslanjajući se na mišljenja drugih, tada problemi s pretpostavkom njegovog izgleda mogu početi u prilično nježnoj dobi. Svi znamo iz školskih vremena nekakav „debeli“dječji karakter, bez obzira na spol, kojeg su svojedobno zadirkivali napori cijelog razreda. Usput, uopće nije potrebno da iz tako progonjenog djeteta izraste notorna odrasla osoba. Jer sposobnost prihvaćanja sebe onakvim kakav jesi formira se ne samo pod utjecajem stava školskih kolega prema djetetu. Srećom, postoji određena udaljenost između "svi se sviđam" i "volim sebe". A stupanj zadovoljstva vlastitim izgledom, između ostalog, ovisi o tome kako se ti pojmovi razlikuju za osobu.

MORA PAMETITI

Općenito, sposobnost prihvaćanja objektivne stvarnosti u sebi jedna je od najcjenjenijih za psihološku dobrobit. Nažalost, ne razvijaju svi sposobnost adekvatne procjene svog izgleda, što rezultira time da vrlo lijepe djevojke često dolaze psiholozima koji su iznutra uvjereni u njihovu ružnoću. No, u prisutnosti ove sposobnosti kritičkog procjenjivanja i prihvaćanja njihovog izgleda kako odrastaju, jučerašnji "ružni pačići" značajno povećavaju šanse za poboljšanje svog izgleda. Jednostavno zato što se pokažu uspješnijima i, shodno tome, prosperitetnijima od svojih vršnjaka razmaženih vanjskom atraktivnošću.

Kao što je jedan od mojih klijenata priznao, "kao dijete sam se pogledao u ogledalo i shvatio da moram postati najpametniji". Imajte na umu da je tijekom godina uspješno premašila postavljeni zadatak, do tridesete godine pretvorila se u potpuno atraktivnu, postupnu i uspješnu osobu u svim pogledima. Jednostavno zato što u modernom svijetu izgled obično odražava razinu društvenog uspjeha svog vlasnika.

PROTOK PROMJENE

Naše se tijelo uvijek mijenja, samo različitim stopama i različitim stupnjevima našeg sudjelovanja. Ne tvori ga samo genetika, već i rad. Pogledajte samo kako se ruke glazbenika razlikuju od ruku utovarivača. Violinist vrhovima prstiju može uhom "odmjeriti" udaljenost od nekoliko mikrona na žici. I poznati Odesi bindjužniki (lučki pokretači) svojedobno su mogli snage odmjeriti s konjem za protjerivanje. I ako tijekom razdoblja razvoja djetinjstva možemo u potpunosti utjecati na njegov oblik, ali ne i na tempo, onda u odrasloj državi težimo povećanju stope promjena. Pa ipak, glavna "nepravda", možda, leži u činjenici da bez obzira na to kakvo ste savršenstvo postigli u tjelesnom razvoju, s godinama ćete neizbježno propadati, ili čak potpuno nestati tako teškim radom.

ZARIJELI BONUSI

S godinama dobrobit dolazi do izražaja, a ne vanjska ljepota. Percepcija vašeg tijela ovdje već izravno ovisi o zdravstvenom stanju. Doista, u prisutnosti zdravlja, dobne promjene mogu donijeti prednosti čak i u seksualnom životu - žena u menopauzi dobiva psihološku slobodu, što povoljno utječe na njezin libido - nisu uzalud plaže na otočkim odmaralištima ispunjene sa „zrelim“predstavnicima razvijenih zemalja koji traže seksualne avanture. A zdrav čovjek, pak, može dugo uživati u radostima seksualnog života, budući da su danas uklonjene ne samo socijalne, već i medicinske zapreke za dugoročno održavanje potencije.

S druge strane, prihvaćanje činjenice da je vaše vlastito tijelo oronulo zaseban je dobni problem. Budući da se mnogi nisu u stanju pomiriti sa rastućim ograničenjima. Napokon, nismo svi u starosti nalik na moćne Michelangelove proroke i sibile sa zidina Sikstinske kapele.

POSEBNE POTREBE

Međutim, povijest zna mnogo primjera kada su vlasnici slabašnog, a ponekad i potpuno bespomoćnog tijela pokazali najmoćniju čvrstinu i ljubav prema životu. Stephena Hawkinga vrijedi spomenuti među nama najbližim primjerima. U ruskoj kulturi postoje slični likovi, počevši od Borisa Kustodieva i Nikolaja Ostrovskog. Pa ipak, vrhunac "revolucionarnih" tjelesnih promjena pada na adolescenciju, u kojoj se zapravo oblikuje psihološka osnova samopoštovanja, uključujući prihvaćanje vlastitog tijela. I u istom se razdoblju formiraju sve vrste mentalnih poremećaja koji se temelje na odbacivanju njihova tijela. Njihov spektar je prilično širok - od odbacivanja određenih dijelova, nazvanih "tjelesna dismorfomanija / tjelesna dismorfofobija", što ponekad dovodi do bezbrojnih kirurških "poboljšanja" ovog dijela tijela,svim vrstama "poremećaja prehrane", od kojih je najpoznatija "anorexia nervosa".

BARIJERE DRUŠTVA

Mora se reći da je područje interesa praktične psihologije uglavnom problem neprihvaćanja vlastitog tijela, a problem prihvaćanja jednostavno ne postoji. Stoga ćete na internetu pronaći puno materijala na temu "kako se prihvatiti", ali teško da ćete pronaći studiju o tome kako se osjećaju ljudi koji imaju prekrasan odnos sa svojom fizičkom ljuskom. No, osim svladavanja vlastitih psiholoških barijera, osoba koja je poprimila vlastiti izgled prilično često mora prevladati i socijalne prepreke. To se događa kad se ljudi oko vas ne slažu da je s takvom pojavom moguće obaviti neki posao ili se ponašati na određeni način.

Samoprihvaćanje je sada moderno. To je poput panaceje - prihvatite se i sve će biti u redu. Popularna je i univerzalna dijagnoza - a sve zato što se ne prihvaćate. I točno postoje detaljni opisi strašnih posljedica neprihvaćanja samoga sebe. Štoviše, važnost ovog pitanja uvelike je pretjerana činjenicom da se na njemu temelji oglašavanje ezoterizma, joge, fitnesa, plesa, meditacije i drugih poduzeća koja parazitiraju na problemima u odnosima s tijelom. No, češće nego ne, za normalno zdravlje samo trebate zanemariti mišljenja drugih.

Preporučeno: